Klub HC Sparta Praha Vás srdečně zve na 1. ročník víkendového brankářského kempu, který se bude konat 11. a 12. srpna na zimním stadionu v Poděbradech. Kemp je určen pro všechny brankáře, kteří mají zájem se zlepšit a vyzkoušet si sparťanský brankářský trénink pod vedením profesionálních trenérů brankářů.
Podrobnosti:
- 11. až 12. srpna 2018
- určeno pro děti od 7 do 12 let
- speciální příprava brankářů - bruslení, práce s hokejkou atd.
- každý den dvě TJ na ledě a dvě TJ mimo led
- se stravováním
- cena 2 500 Kč
Náplň tréninků na ledě:
Speciální brankářský powerskating, bruslení v brankovišti, řešení herních situací, pukomet a práce s hokejkou pod dohledem trenérů brankářů HC Sparta Praha + natáčení videa každého brankáře pro následný videorozbor.
Náplň tréninku mimo led:
Zaměření TJ na suchu souvisí se zaměřením tréninku na ledě + závěrečné protažení.
Program dne (sobota 11. srpna 2018):
08:00 sraz 08:30-09:45 rozcvičení na suchu 09:15-10:15 led 10:45-11:45 speciální brankářský trénink na suchu 12:15-12:45 oběd 13:15-14:15 speciální brankářský trénink na suchu 14:45-15:45 led 16:15-16:45 protažení 17:00-17:40 videorozbor + teorie 18:00 konec dne
Program dne (neděle 12. srpna 2018):
08:00 sraz 08:30-09:45 rozcvičení na suchu 09:15-10:15 led 10:45-11:45 speciální brankářský trénink na suchu 12:15-12:45 oběd 13:15-14:15 speciální brankářský trénink na suchu 14:45-15:45 led 16:15-16:45 protažení 17:00-17:40 videorozbor + teorie 18:00 závěrečné ukončení kempu
Přihlášky: na mail placino@seznam.cz
Kontakt: Libor Plaček - 724 801 813