Sparťanská brankářská škola

Ahoj kluci a holky!
Máme tu pro vás další možnost, jak si zlepšit své individuální hokejové schopnosti a dovednosti!
Máte zájem se posunout ve svém hokejovém růstu na vyšší úroveň?
Pokud ano, tak právě pro vás si tým profesionálních trenérů brankářů HC Sparta Praha připravil jednodenní brankářské kempy.


Termíny:

1. termín: sobota 26. srpna 2017
2. termín: neděle 27. srpna 2017


Náplň tréninků na ledě:

- technika bruslení
- technika chytání (pukomet)
- práce s holí


Náplň tréninku mimo led:

- koordinace, obratnost, rychlost, síla, reakce, práce s holí, teorie


Organizace tréninkových jednotek:

  • skupinový trénink – ledová plocha je rozdělena na stanoviště, jejichž cílem je individuální přístup k jednotlivým brankářům
  • rozdělení brankářů dle věku a úrovně dovedností
  • jedna se o koncepční přípravu brankáře v klubu HC Sparta Praha, a to jak na ledě, tak na suchu
  • účast povinná pro brankáře HC Sparta Praha (omluvenky přijímá pan Libor Plaček)


Program dne (sobota 26. srpna 2017):

- sraz hodinu před tréninkem, tedy v 8:00 hodin v Tipsport areně
- tréninková jednotka na suchu (08.30 až 09.30)
- první tréninková jednotka na ledě (10.00 až 11.15)
- oběd (12.00)
- teorie (12.45 až 13.30)
- druhá tréninková jednotka na ledě (14.00 až 15.15)
- strečink (15.30)
- konec kempu (16.00)

Program dne (neděle 27. srpna 2017):

- sraz hodinu před tréninkem, tedy v 8:00 hodin v Tipsport areně
- tréninková jednotka na suchu (08.30 až 09.30)
- první tréninková jednotka na ledě (10.00 až 11.15)
- oběd (12.00)
- teorie (12.45 až 13.30)
- druhá tréninková jednotka na ledě (13.45 až 15.00)
- strečink (15.15)
- konec kempu (16.00)


Cílová skupina dětí:

- ročníky 2004 až 2008


Cena:

- 990 Kč za jeden den (neplatí pro brankáře HC Sparta Praha) – platba při nástupu v hotovosti


Přihlášky: na mail placino@seznam.cz

Kontakt: Libor Plaček - 724 801 813

Trenéři: Petr Přikryl, Libor Plaček

AKTUÁLNĚ NA HCSPARTA.CZ

Vyberte nejlepší příběh sparťanských generací

Změny v rozpisu zápasů Tipsport extraligy

BILLA Cup ovládla reprezentace Maďarska

Zeleňák: Ostudu jsme na turnaji neudělali