Dovednostní víkendový kemp

Víkendový dovednostní kemp – Poděbrady

Ahoj kluci a holky! Máme tu pro vás další možnost, jak si zdokonalit své individuální hokejové schopnosti a dovednosti. Máte zájem se posunout ve svém hokejovém růstu na vyšší úroveň? Pokud ano, tak právě pro vás si tým profesionálních trenérů mládeže připravil v rámci Sparťanského hokejového léta víkendový dovednostní kemp.

Místo konání: zimní stadion v Poděbradech
Termín: 4. až 5. 8. 2018
Kapacita: 25 dětí


Náplň tréninků na ledě:

Jedná se především o zdokonalování herních činností jednotlivce.

1) dopolední trénink zaměřený na vedení kotouče, střelbu a přihrávky:
- práce s kotoučem na malém prostoru
- přihrávka a zpracování kotouče
- technika střelby, střelba na přesnost, dorážky – důraz v zakončení

2) odpolední trénink zaměřený na hry na malém prostoru
- rovnovážné a nerovnovážné situace (1 – 1, 2 – 2)


Náplň tréninku mimo led:

  • gymnastická cvičení – akrobatická průprava
  • bosu
  • koordinační a rychlostní cvičení
  • stickhandling

Organizace tréninkových jednotek:

  • skupinový trénink – ledová plocha rozdělena na stanoviště, čímž se docílí individuálního přístupu ke každému hráči
  • 4 až 5 dětí na jednoho trenéra
  • rozdělení hráčů dle věku a úrovně dovedností
  • na každém stanovišti jeden trenér

Program dne:

08:00        sraz
09:00-10:15  trénink na ledě
10:45-11:30  trénink na suchu
12:00-12:30  oběd
13:00-13:45  stickhandling
14:30-15:45  trénink na ledě
16:15-17:00  trénink na suchu
17:15-17:45  strečink
18:00        konec dne

Cílová skupina dětí: děti od 7 do 10 let

Cena: 2 500 Kč

Zahrnuje:
čtyři tréninkové jednotky na ledě / kemp čtyři tréninkové jednotky na suchu / kemp dva obědy a dvě svačiny

Kontakt:

David Štětina: stetina@hcsparta.cz

AKTUÁLNĚ NA HCSPARTA.CZ

Sparťané pohledem pokročilých statistik

Víkendový dovednostní kemp v Poděbradech

Středoškoláci na domácích zápasech Sparty

Na olympiádě hraje šest sparťanů, září Řepík